Tallarines de verduras destacada

Tallarines de verdura

¡Hola chefs!

Lo sé, cada vez pasa más tiempo entre entrada y entrada… No tengo excusa. Pero lo importante es que estoy aquí de nuevo. Y os traigo una de las recetas que más suelo preparar últimamente y que mucha gente me ha pedido en las redes sociales: tallarines de verdura con queso feta y vinagreta de tomate seco.

Una receta sana, deliciosa y apta para vegetarianos (incluso veganos, si prescindimos del queso).

Tallarines de verduras ingredientes

Ingredientes (para dos personas) 

  • 1 calabacín grande. 
  • 1⁄2 pimiento. 
  • 1⁄2 cebolla. 
  • 2 zanahorias. 
  • 1 bote de tomates secos (en aceite). 
  • Queso feta. 
  • Aceite de oliva virgen extra. 
  • Sal. 
  • Vinagre. 

Utensilios

Tabla de cortarPela patatasMandolina
Tabla de cortarPeladorMandolina
Cuchillo de chefbatidoraSet sartenes
Cuchillo chefBatidoraSartén
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Elaboración

1. Pelamos el calabacín y las zanahorias.

Pelamos calabacín y zanahoria

2. Con el pelador, hacemos tiras de calabacín y zanahorias.

Rallamos calabacín y zanahora

3. Cortamos el medio pimiento y la media cebolla en juliana fina.

Cortamos pimiento y cebolla

4. En el tarro de la batidora o picadora, ponemos los tomates secos (escurridos). Añadimos una pizca de sal, un chorrito de vinagre (la cantidad dependerá del tipo de vinagre que uséis, pero la gracia es que el sabor del vinagre no prevalezca) el aceite (a ojo, os recomiendo añadir poco al principio y luego ir añadiendo más hasta que quede la textura deseada). Trituramos bien y reservamos.

5. En una sartén grande (si tenéis wok, mejor que mejor) añadimos un chorrito (una cucharada más o menos) de aceite de oliva y calentamos a fuego medio. Añadimos la cebolla y dejamos que se rehogue unos 5 minutos. Después añadimos el pimiento y dejamos otros 5 minutos. Después la zanahoria (otros 5 minutos) y, por último, el calabacín, otros 5 minutos.

6. Por último, añadimos el queso feta (a mi me gusta desmenuzarlo con la mano). Movemos un poco (para que se atempere, pero no llegue a fundirse) y retiramos del fuego.
Si vais a preparar esta receta para una persona que siga una dieta vegana, evidentemente no añadáis el queso.

Añadimos queso feta

7. Emplatamos, añadiendo un pco más de queso por encima y la vinagreta de tomate seco.

Emplatamos

¡Buen provecho!

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1 comentario en “Tallarines de verdura”

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